Notes de l’épisode
Comment reconnaître les signes d'une addiction chez soi ou chez un proche, et savoir quoi faire ensuite, les conseils concrets de Laure, qui a mis quinze ans à les identifier chez elle même.
Comment sait-on qu'on a vraiment un problème d'addiction, et pas juste une mauvaise période ?
Aujourd'hui, Laure nous donne les trois signaux qui ne trompent pas pour reconnaître une addiction, chez soi ou chez quelqu'un qu'on aime, et des pistes très concrètes pour accompagner un proche sans le braquer.
Si vous voulez découvrir le parcours de Laure, son histoire est dans l'épisode de la semaine dernière.
En savoir plus : compte Instagram de Laure
RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC LAURE
1- Ouverture, pourquoi on ne dit jamais ex addict mais addict qui se rétablit
2- Cornichon ou concombre, l'allergie aux substances qui ne guérit jamais
3- Premier signal, l'obsession de consommer
4- Deuxième signal, la perte de contrôle
5- Troisième signal, continuer malgré les conséquences négatives, et les excuses qu'on se raconte
6- Pour les proches, accepter son impuissance sans arrêter d'aimer
7- Limiter la casse, l'exemple d'une mère et le principe du drug checking
8- Le premier pas, solliciter l'aide gratuite et anonyme sans injonction
9- Faciliter la porte d'entrée, et conclure sur écouter plutôt que résoudre
signes d'addiction • aider un proche addict • sortir du déni • groupes de parole
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